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オニオンマリネで鰆のエスカベッシュ!
●鰆の熱々フライに、さっぱりオニオンマリネをのせていただきます。鰆以外にも、スーパーのさかな売り場を一巡して、その時々にあったお魚を選びましょう。キス、カジキマグロ、鮭の切り身でもよく合います。昭和の「カツ揚げ粉」を使って衣をつけるので下味をつけなくてOKです。「カツ揚げ粉」を水で溶き、食材をくぐらせてパン粉をつけるだけ。しかも名前の通りカリッと揚がりました。ぜひお試しくださいませ。
材料(3人分) 鰆 2切れ 昭和の「カツ揚げ粉」 30〜35グラム(袋に記載の水加減で溶いておきます) パン粉 カップで山盛り1杯
◇マリネ用として◇ 玉ねぎ 2分の1個(水でさらし固くしぼっておきます) パプリカ 4分の1個 塩 小匙2分の1 コショウ 少々 サラダオイル 60CC 酢 30CC ドライバジル 小匙2分の1 粉末パプリカ 小匙4分の1
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手順
1.最初にマリネです。玉ねぎは出来る限り薄くスライスします。パプリカは2ミリくらいの細切り。
2.ボウルに塩、コショウ、ドライバジル、粉末パプリカ、酢、サラダオイルを入れ、小さなウイスクでぐるぐるかき混ぜます。酢とオイルは混ざりにくいですが、かき混ぜていくうちに徐々に乳化してきます。
3.「2」へ「1」の玉ねぎ、パプリカを入れて全体をよくと絡めます。鰆が出来上がるまで味を染み込ませておきましょう。
4.次に鰆です。鰆は切り身をさらに薄くスライスします。3等分できたらGOODです。
5.「カツ揚げ粉」を水で溶き鰆をくぐらせパン粉をつけます。
6.お鍋に1センチほど油を注ぎ熱します。170度で鰆を揚げます。表面がキツネ色になったらOKです。キッチンペーパーの上で油をきります。
7.熱々の鰆にマリネをたっぷりのせていただきます。
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